modernes Fascientraining

Die Auffassung darüber, wie wir für unseren Körper einen optimalen Trainingszustand gestelten, hat sich in den letzten Jahren grundlegend verändert.

 

Heute "denken wir" in funktionellen Muskelketten und kollagenen Netzwerken, die unseren Körper allumfassend umspannen und verbinden.

 

Geschmeidigkeit, Genauigkeit, Schnelligkeit und Kraft sind im wesetlichen abhängig von einem funktionierenden Fasziensystem.

 

Hier finden Sie eine hervorragende Übungsanleitung:

 

modernes Faszientraining - Übungsanleitung

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Praxis für Osteopathie

 

Bernd Weiß  

Vanessa Weiß

Heilpraktiker/in

Physiotherapeut/in

 

Landsberger Str. 23
82110 Germering

 

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